ルーチィーン ― 2017-03-03

文化祭初日が終わりました。

天気がとてもよかった割に、人ではそんなに多くなかったかな。。。


夕方５時まで展示即売の部屋に１日詰めて

生徒さんたちや、見にいらっしゃった方と楽しいお喋りしていました。


毎年来てくださる顔なじみの方もとても多くて

こういう方々に支えられての年月をとても感じます。感謝！！




今日はそのままジムに直行しました。


先日から、スピードを落として、１キロのラップタイムを確認しながら走っています。

体力的にはまだキロ７分半くらいでいいのだろうけど

５キロ３２分３０秒ほどで止まることなく走れました　☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

成長してるよ〜(^^)v

by machiko [アトリエアンジェリカ] [トールペイント] [コメント(0)｜トラックバック(0)]

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