週に1度は ― 2017-09-10
先週の「益田イナカライド」から1週間。
今日は軽く流すだけで、いつもの「むなかた道の駅」まで。let's go!
珍しく、お昼ご飯を食べてから 昼過ぎに出発!
食事して間がないからか、途中腹痛を起こした(−_−;)
○○○の出がイマイチだからかなぁ?
痛いと思いながらも、足はよく回る!! 痛みには強いみたい!
この日は、お客さんがとても多い!!
中学生?の剣道部が一斉にやってきました。 スポーツの秋だもんね。 大会かな?
サイクルトレーラーをつけて日の丸の旗をつけている自転車!!
野宿しながらの自転車旅かな? 荷台を着けて走るって重たいだろうなぁ。。。
ここは、サイクリストにはとても良い休憩所です。
益田では最初のエイドまで30キロくらいだったから
宗像までだと、めっちゃ近く感じる。
走行距離 33、2キロ
平均速度 22、7キロ
高度上昇 114メートル
平均速度が上がった!!\(^o^)/
何事も日々の訓練ですね。