週に１度は ― 2017-09-10
先週の「益田イナカライド」から１週間。
今日は軽く流すだけで、いつもの「むなかた道の駅」まで。let's go！
珍しく、お昼ご飯を食べてから 昼過ぎに出発！
食事して間がないからか、途中腹痛を起こした（−＿−；）
○○○の出がイマイチだからかなぁ？
痛いと思いながらも、足はよく回る！！ 痛みには強いみたい！
この日は、お客さんがとても多い！！
中学生？の剣道部が一斉にやってきました。 スポーツの秋だもんね。 大会かな？
サイクルトレーラーをつけて日の丸の旗をつけている自転車！！
野宿しながらの自転車旅かな？ 荷台を着けて走るって重たいだろうなぁ。。。
ここは、サイクリストにはとても良い休憩所です。
益田では最初のエイドまで３０キロくらいだったから
宗像までだと、めっちゃ近く感じる。
走行距離 ３３、２キロ
平均速度 ２２、７キロ
高度上昇 １１４メートル
平均速度が上がった！！＼(^o^)／
何事も日々の訓練ですね。
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